2015-07-22 紫蘇ジュース 食 自然 近所から紫蘇を貰って作る。 山の様な紫蘇の葉。 鍋で煮て、砂糖を加え、クエン酸をサッと。 大きなペットボトルに3本の 濃い紫のジュース。 グラスに注ぎ、冷たい伏流水を8倍程。 氷を加えても、加えなくてもよし。 「ひゅー、疲れが取れる」