見たところはオリーブの実 食感は古くなったりんご。 そんな果物、ナツメの実を沢山貰った。 20年程前 菜食主義の友達が、ネパールで亡くなった。 高山病だった。 動物蛋白は体に悪い ケーキも砂糖抜きで焼く ご飯は勿論玄米 玉子も牛乳も駄目だと言ってい…
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